शैंपू करने से जुड़ी ये गलतियां बना देंगी बालों को कमजोर, बेजान और रूखा

हर महिला चाहती है कि उसके बाल घने, चमकदार, सॉफ्ट और हेल्दी रहें. पुरुष भी अपने बालों को लेकर काफी चिंतित रहते हैं. आज के टाइम में हर तीसरे इंसान को आप हेयर फॉल की शिकायत करते देखा जाता है, जिसके सॉल्यूशन के लिए महंगे तेल, शैंपू, कंडीशनर से लेकर हो रेमेडीज, DIY हैक्स और ट्रीटमेंट तक करवाए जाते हैं. बालों से जुड़ी समस्याएं जैसे फ्रिजी हेयर, नेचुरल सॉफ्टनेस खो जाना, बालों का झड़ना आदि पीछे की वजह खराब खानपान की वजह से न्यूट्रिएंट्स की कमी होने के अलावा सही हेयर केयर न करना भी हो सकती है. बालों और स्कैल्प को साफ रखने के लिए शैंपू करना जरूरी होता है, लेकिन इससे जुड़ी कुछ गलतियां आपके बालों को कमजोर और बेजान बना सकती हैं.

बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना जरूरी होता है, लेकिन इसी दौरान की गई कुछ छोटी-छोटी गलतियां बालों को नुकसान पहुंचाती हैं. इससे स्कैल्प पर बहुत ज्यादा ड्राईनेस हो सकती है और बाल भी बहुत रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं तो चलिए जान लेते हैं कि किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

शैंपू सीधे बालों में लगा लेना
ज्यादातर महिलाएं अपने बालों पर शैंपू सीधे अप्लाई कर लेती हैं, जिससे उसमें इस्तेमाल हुआ केमिकल सीधे बालों के संपर्क में आता है. शैंपू को पानी में घोलने के बाद इस्तेमाल करना सही माना जाता है. इसके अलावा शैंपू की क्वांटिटी का ध्यान रखना चाहिए. अगर आप बहुत ज्यादा शैंपू एक ही बार में लगाते हैं तो इससे भी बाल ड्राई हो सकते हैं.

गर्म पानी का इस्तेमाल
बालों को धोते वक्त बहुत सारे लोग गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे आपके बाल धीरे-धीरे ड्राई होने लगते हैं, क्योंकि नेचुरल ऑयल कम हो जाता हैं. बालों को मुलायम और सिल्की बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप नॉर्मल पानी इस्तेमाल करें साथ ही नेचुरल कंडीशनर का इस्तेमाल करें.

गलत शैंपू चुन लेना
स्किन केयर या ब्यूटी प्रोडक्ट खरीदते वक्त तो लोग त्वचा के टाइप का ध्यान रखते हैं, लेकिन जब बात हेयर केयर की आती है तो विज्ञापनों से इंफ्लुएंस होकर शैंपू खरीद लेते हैं. ये गलती आपके बालों को नुकसान पहुंचाती है. हमेशा बालों के हिसाब से ही शैंपू खरीदना चाहिए.

हर रोज शैंपू करना
बाल हमेशा फ्रेश दिखें इसके लिए कई बार रोजाना शैंपू करती हैं तो ये गलती आपके बालों को रूखा और बेजान बना सकती है. इससे नेचुरल ऑयल कम होने लगता है. हफ्ते में दो से तीन बार शैंपू करना काफी होता है. बाल मेसी न दिखें इसके लिए आप नेचुरल हेयर मिस्ट का यूज कर सकती हैं.

तौलिया से बालों को झटकना
भारतीय घरों में महिलाएं अक्सर बालों को पोंछने के लिए तौलिया को तेजी से रब करने के साथ ही झटककर बालों को सुखाती हैं, लेकिन जब आप तेजी से तौलिया को अपने बालों पर झटकती हैं तो इससे बाल बीच से टूटने की समस्या हो सकती है.