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त्वचा पर नजर आते हैं विटामिन-डी की कमी के 5 लक्षण, मामूली स्किन प्रॉब्लम समझकर न करें इग्नोर
नई दिल्ली। हमारी त्वचा को यूं ही हमारी सेहत का आईना नहीं कहा जाता। शरीर में किसी भी तरह की परेशानी शुरू होने पर, स्किन पर उसके संकेत मिलने लगते हैं। इसलिए अगर शरीर में विटामिन-डी की कमी हो जाए,... 
शरीर तेजी से स्लिम पर अंदर से कमजोर? एक्सपर्ट्स ने बताए वजन घटाने वाली दवाओं के खतरे
पिछले कुछ समय में वजन घटाने वाली दवाओं का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है. कई लोग बिना सही मेडिकल सलाह के इन दवाओं की ओर आकर्षित हो रहे हैं क्योंकि ये तेजी से वजन कम करने का दावा करती हैं.... 
आपके बालों को रातोंरात स्मूद बना देंगे 5 Hair Care Hacks, सुबह तक मिलेंगे रेशमी और सुलझे बाल
नई दिल्ली। रात की नींद सिर्फ शरीर को नहीं, बल्कि आपके बालों को भी एक नया जीवन देने का मौका होती है। सोचिए- आप सो रहे हैं और उसी दौरान आपके बाल चुपचाप रिपेयर होकर सुबह तक और भी ज्यादा... 
लिवर, दिल और जोड़ों को भारी नुकसान पहुंचाता है मोटापा, डॉक्टर बोले- बन सकता है 5 बीमारियों की जड़
नई दिल्ली। वजन बढ़ना सिर्फ कुछ किलो बढ़ने भर की बात नहीं, बल्कि यह शरीर के अंदर चल रही एक ऐसी खामोश जंग है, जिसका असर हम देर से समझ पाते हैं। दरअसल, जब पेट के आसपास चर्बी जमा होती... 
सरकारी अस्पतालों में दवाओं का टोटा! डॉक्टर लिखते हैं दवाएं, पर मरीज बाहर से खरीदने को मजबूर
रायपुर। शहर के सरकारी स्वास्थ्य केंद्रों में इन दिनों दवाओं की भारी कमी सामने आ रही है। गरीब और कमजोर वर्ग के जो मरीज मुफ्त इलाज के लिए सरकारी अस्पतालों में आते हैं, उन्हें इलाज के बाद भी दवाएं नहीं... 
बिना सर्जरी Adnan Sami ने कैसे घटाया 120 किलो वजन? खानपान से पूरी तरह बाहर कर दीं 5 चीजें
नई दिल्ली। तेजी से वेट लॉस करने के लिए लोग अक्सर सर्जरी, दवाइयों या क्विक-फिक्स ट्रिक्स की ओर जाते हैं। ऐसे में, कई बार कुछ किलो वजन कम हो भी जाता है, मगर कुछ महीनों बाद फिर से यह वेट... 
हर चार में से एक भारतीय वयस्क मोटापे का शिकार, बच्चों में भी तेजी से बढ़ रहे हैं मामले
नई दिल्ली। देश में मोटापा की बढ़ती दर चिंता का कारण बन गई है। मोटापा हृदय रोग, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, उच्च कोलेस्ट्राल और कुछ प्रकार के कैंसर जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों का कारण बन सकता है। एक नए... 
सर्दियों में दूसरों से ज्यादा लगती है ठंड? तो मौसम नहीं, दो पोषक तत्वों की कमी है असली वजह
नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही ठंड लगना एक आम बात है। लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में ज्यादा ठंड लगती है? अगर आप भी हमेशा हाथ-पैरों में ठंडक या... 
हद से ज्यादा पानी पीना है लिवर के लिए धीमा जहर, पढ़ें क्या होता है Water Intoxication
नई दिल्ली। हम सभी को बचपन से सिखाया जाता है कि पानी खूब पीना चाहिए। पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है, थकान दूर करता है और शरीर को नेचुरली डिटॉक्स करने में मदद करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं... 
इन लोगों को नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, जानिए क्यों...
नई दिल्ली। नारियल पानी को अक्सर हेल्दी और हाइड्रेटिंग ड्रिंक के रूप में देखा जाता है। यह शरीर को मिनरल्स, इलेक्ट्रोलाइट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पोषण देता है, और गर्मी के मौसम में एक नेचुरल एनर्जी बूस्टर की तरह काम... 
मोरिंगा की पत्तियों को ऐसे करेंगे इस्तेमाल, तो कुछ ही दिनों में मोम की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी
नई दिल्ली। वेट लॉस की प्रक्रिया में जब नेचुरल और हेल्दी तरीकों की बात आती है, तो सहजन की पत्तियां एक बहुत ही प्रभावशाली सुपरफूड के रूप में सामने आती हैं। आयुर्वेद और मॉडर्न न्यूट्रिशन दोनों ही इसकी खासियत और... 
ये 8 संकेत बताते हैं कि खतरे में है आपका लिवर, नजरअंदाज करने की भूल पड़ जाएगी भारी
रायपुर। खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का सबसे गहरा असर हमारे लिवर पर दिखता है। इन्हीं कारणों से फैटी लिवर (Fatty Liver) के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। लिवर में फैट जमा होना कोई आम समस्या नहीं है।... नवीनतम समाचार
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छत्तीसगढ़
05 Dec 2025 14:43:14
रायपुर। रायगढ़ रेलवे मंडल में हुई RPF गोलीकांड में एक बड़ा खुलासा हुआ है। आरोपी आरक्षक कुमार सिंह लादेर ने...
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