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Paneer vs Cheese: पनीर से क्यों बेहतर है Cheese ? एक्सपर्ट ने बताया, जानें
Paneer vs Cheese: आजकल लोग अपनी फिटनेस को लेकर काफी एक्विट हो गए हैं. ऐसे में फिटनेस फ्रीक लोग प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए पनीर को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. पनीर शरीर को ताकत देने... 
सर्दियों में क्यों बढ़ जाती हैं साइनस की समस्याएं? कैसे करें बचाव, डॉक्टर ने बताया
सर्दियों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ जाती हैं. इनमें से एक समस्या साइनस की भी होती है. साइनस की वजह से व्यक्ति काफी परेशान रहता है. इसकी वजह से सर्दी जुकाम की समस्या बनी रहती है. इसके अलावा... 
केसर असली है या नकली, कैसे करें पहचान? ये तरीके आएंगे काम
How To Identify Real Saffron : केसर अपनी खुशबू, रंग और औषधीय गुणों की वजह से जानी जाती है. इसके न्यूट्रिशन और फायदे इतने हैं कि, ये दुनिया के सबसे महंगे मसालों में एक गिनी जाती है. केसर का इस्तेमाल... 
पता चल गया लंबी उम्र का राज, रोज सिर्फ 5 मिनट की एक्स्ट्रा नींद और 2 मिनट की वॉक बदल देगी आपकी जिंदगी
नई दिल्ली। भारत में औसत आयु अब 70 वर्ष के पार पहुंच गई है, लेकिन क्या हम वाकई 'स्वस्थ' जी रहे हैं? आंकड़े बताते हैं कि एक औसत भारतीय अपने जीवन के आखिरी 10 साल लंबी बीमारियों (जैसे डायबिटीज और... 
डायबिटीज के आर्थिक बोझ तले दब रहा भारत, डॉक्टर बोले- फास्ट फूड और सुस्ती बन रही है वजह
नई दिल्ली। भारत अब डायबिटीज के कारण होने वाले आर्थिक नुकसान के मामले में दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा देश बन गया है। नेचर जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट के आंकड़े न केवल चौंकाने वाले हैं, बल्कि हमारे समाज और... 
स्किन पर दिखने वाले ये लक्षण न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं डायबिटीज के संकेत
आज के समय में डायबिटीज के मामले लगातार सामने आ रहे हैं. यह बीमारी अब सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा पीढ़ी भी तेजी से इसकी चपेट में आ रही है. आमतौर पर डायबिटीज को अनकंट्रोल्ड ब्लड... 
सेहत बनाने के चक्कर में कहीं आप भी तो नहीं खा रहे ज्यादा अंडे? पढ़ें इसके 4 भारी नुकसान
नई दिल्ली। अंडे हेल्दी डाइट का सुपरस्टार माने जाते हैं। यह हमेशा से ही प्रोटीन के लिए लोगों की पहली पसंद रहे हैं। प्रोटीन से भरपूर होने के साथ यह विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं। साथ ही, यह... 
वेट लॉस वाले इंजेक्शन से घटा लिया वजन, मगर छोड़ने पर हो जाएगा फिर वही हाल? पढ़ें क्या कहती है नई स्टडी
नई दिल्ली। आजकल वजन घटाने के लिए ओजेम्पिक, वेगोवी और मौनजारो जैसे इंजेक्शन पूरी दुनिया में चर्चा का विषय बने हुए हैं। जो लोग मोटापे या बॉर्डरलाइन डायबिटीज से जूझ रहे हैं, उनके लिए ये दवाएं किसी चमत्कार से कम... 
डॉक्टर ओट्स को क्यों मानते हैं परफेक्ट ब्रेकफास्ट? जानिए इसके 5 बड़े फायदे
नई दिल्ली। आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोग ऐसा नाश्ता चाहते हैं, जो झटपट बने और सेहत के लिए भी फायदेमंद हो। हेल्दी और क्विक ब्रेकफास्ट की बात करें तो ओट्स एक बेहतरीन ऑप्शन है। यह विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर और... 
हाई ब्लड शुगर बढ़ा देता है हार्ट अटैक का खतरा, प्रीडायबिटीक स्टेज में कैसे रखें दिल की सेहत का ख्याल?
नई दिल्ली। सर्दी के दिनों में सेहत को लेकर दोतरफा जान चाहिए। इस स्टेज पर लापरवाही एक दो तरफा चुनौती होती है, पहला खानपान को लेकर अनुशासन बिगड़ जाता है और दूसरी शारीरक गतिविधियां कम हो जाती हैं। इससे ब्लड... 
कोलेस्ट्रॉल नॉर्मल है तो भी 'सेफ' नहीं है आपका दिल! सर्दियों में 4 कारण बन सकते हैं हार्ट अटैक की वजह
नई दिल्ली। हार्ट अटैक एक ऐसी कंडीशन है, जो दुनियाभर में कई लोगों की मौत का कारण बनती है। खासकर भारत में तेजी से हार्ट अटैक में मामले बढ़ रहे हैं। चिंता की बात यह है कि पहले जहां बुजुर्ग... 
बार-बार सर्दी, खांसी और इंफेक्शन, क्या कमजोर इम्यूनिटी का है लक्षण?
सर्दियों के मौसम में सर्दी, खांसी और छोटे-मोटे इंफेक्शन होना आम माना जाता है. ठंडी हवा, कम धूप और बदलता मौसम शरीर को जल्दी प्रभावित करता है. लेकिन अगर आपको बार-बार सर्दी लग रही है, खांसी ठीक होने का नाम... नवीनतम समाचार
छत्तीसगढ़
30 Jan 2026 12:34:01
सुकमा। छत्तीसगढ़ में नक्सलवाद के खिलाफ चल रही मुहिम को एक और बड़ी सफलता मिली है। सुकमा जिला मुख्यालय में...
