Metformin and Aging: डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल होने वाली मेटफॉर्मिन दवा इन दिनों उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर संभावित असर को लेकर चर्चा में है। टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों को दी जाने वाली यह दवा ब्लड शुगर नियंत्रित करने में मदद करती है। लेकिन क्या यह दवा शरीर की जैविक उम्र बढ़ने की रफ्तार को भी धीमा कर सकती है?
वैज्ञानिक इस सवाल का जवाब तलाश रहे हैं। कुछ प्रयोगशाला और जानवरों पर किए गए अध्ययनों में मेटफॉर्मिन के संभावित एंटी-एजिंग प्रभावों के संकेत मिले हैं। हालांकि, इंसानों में यह साबित नहीं हुआ है कि इस दवा को लेने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी होती है या जीवनकाल बढ़ता है। 2025 में प्रकाशित एक वैज्ञानिक समीक्षा ने भी इसके एंटी-एजिंग प्रभावों को लेकर उपलब्ध प्रमाणों में अनिश्चितता की ओर ध्यान दिलाया।
क्या है बायोलॉजिकल एजिंग?
बायोलॉजिकल एजिंग यानी जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का संबंध शरीर की कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों में समय के साथ होने वाले बदलावों से है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर की मरम्मत करने की क्षमता, मेटाबॉलिज्म और कई जैविक प्रक्रियाओं में बदलाव आ सकते हैं। किसी व्यक्ति की वास्तविक उम्र और जैविक उम्र हमेशा एक जैसी नहीं होती। वैज्ञानिक यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या कुछ उपचार उम्र से संबंधित बीमारियों के जोखिम को कम करने और स्वस्थ जीवनकाल बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
मेटफॉर्मिन को लेकर क्यों हो रही है रिसर्च?
मेटफॉर्मिन मुख्य रूप से टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल की जाती है। यह शरीर में ब्लड ग्लूकोज को नियंत्रित करने में मदद करती है। वैज्ञानिक यह भी अध्ययन कर रहे हैं कि इसका असर कोशिकाओं में ऊर्जा के इस्तेमाल, मेटाबॉलिज्म, सूजन और उम्र बढ़ने से जुड़ी अन्य जैविक प्रक्रियाओं पर किस तरह पड़ता है। कुछ प्रयोगात्मक अध्ययनों में मेटफॉर्मिन के ऐसे प्रभाव देखे गए हैं, जो उम्र से संबंधित बदलावों को समझने में उपयोगी हो सकते हैं। लेकिन प्रयोगशाला या जानवरों पर मिले नतीजों को सीधे इंसानों पर लागू नहीं किया जा सकता।
TAME स्टडी का उद्देश्य क्या है?
TAME यानी Targeting Aging with Metformin एक प्रस्तावित क्लिनिकल ट्रायल है, जिसे यह जांचने के लिए तैयार किया गया था कि क्या मेटफॉर्मिन उम्र से जुड़ी कई बीमारियों की शुरुआत में देरी करने में मदद कर सकती है। इस शोध का मकसद केवल किसी एक बीमारी को रोकना नहीं, बल्कि उम्र बढ़ने से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याओं के सामने आने के समय पर दवा के संभावित प्रभाव का अध्ययन करना है। हालांकि, मेटफॉर्मिन को एंटी-एजिंग उपचार के रूप में स्थापित करने के लिए निर्णायक क्लिनिकल प्रमाण अभी उपलब्ध नहीं हैं।
क्या मेटफॉर्मिन से लंबी उम्र मिल सकती है?
फिलहाल इसका स्पष्ट जवाब देना संभव नहीं है। कुछ पुराने ऑब्जर्वेशनल अध्ययनों में मेटफॉर्मिन लेने वाले डायबिटीज मरीजों और स्वास्थ्य संबंधी नतीजों के बीच सकारात्मक संबंध देखे गए थे। लेकिन ऐसे अध्ययनों से यह साबित नहीं होता कि बेहतर नतीजों का कारण सिर्फ मेटफॉर्मिन ही थी। 025 की एक समीक्षा में पहले के शोध की सीमाओं और बाद के अध्ययनों के नतीजों का विश्लेषण करते हुए कहा गया कि मेटफॉर्मिन की एंटी-एजिंग क्षमता को लेकर अभी अनिश्चितता बनी हुई है। इसलिए इसे स्वस्थ लोगों के लिए उम्र बढ़ने से रोकने वाली प्रमाणित दवा मानना सही नहीं होगा।
डायबिटीज में सेहत का ध्यान कैसे रखें?
ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए दवा के साथ संतुलित जीवनशैली भी महत्वपूर्ण है। इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखा जा सकता है:
- मीठे पेय पदार्थों और ज्यादा Added Sugar वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित रखें।
- अपनी जरूरत और डॉक्टर की सलाह के अनुसार चावल, आलू और अन्य कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा तय करें।
- डाइट में हरी सब्जियां, दालें, साबुत अनाज और उपयुक्त प्रोटीन स्रोत शामिल करें।
- नियमित शारीरिक गतिविधि करें और अपनी क्षमता के अनुसार पैदल चलने या व्यायाम की आदत बनाएं।
- पर्याप्त नींद लें और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ब्लड शुगर की निगरानी करते रहें।
क्या एंटी-एजिंग के लिए मेटफॉर्मिन लेनी चाहिए?
नहीं, केवल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी करने के उद्देश्य से मेटफॉर्मिन खुद से शुरू नहीं करनी चाहिए। यह एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है और इसके इस्तेमाल का फैसला व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर डॉक्टर करते हैं। इसके संभावित दुष्प्रभाव और कुछ मरीजों में किडनी की कार्यक्षमता जैसी बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है।
फिलहाल मेटफॉर्मिन का स्थापित उपयोग टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में है। इसे एंटी-एजिंग दवा के रूप में इस्तेमाल करने से पहले इंसानों में बड़े और अच्छी तरह डिजाइन किए गए क्लिनिकल ट्रायल से मजबूत प्रमाण मिलना जरूरी है।
Disclaimer: यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी और वैज्ञानिक शोध पर आधारित है। मेटफॉर्मिन या डायबिटीज की किसी भी दवा को डॉक्टर की सलाह के बिना शुरू, बंद या उसकी खुराक में बदलाव न करें।
