स्किन पर तिल होना सामान्य बात है. कई लोगों की स्किन पर एक से ज्यादा तिल भी होते हैं. ज्यादातर तिल पूरी तरह सामान्य और नुकसानरहित होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में ये सेहत के लिए खतरा भी हो सकते हैं. स्किन के तिल कब सामान्य है और कब ये खतरनाक हो सकते हैं. इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं.
डॉ. बताती हैं कि स्किन पर तिल नॉर्मल है, लेकिन ये कुछ मामलों में स्किन कैंसर के संकेत भी हो सकते हैं. इसका पता आप आसानी से लगा सकते हैं. इसके लिए बस आपको ABCD नियम का पता होना चाहिए.
क्या होता है ABCD नियम
एबीसीडी नियम के तरीके से आप आसानी से स्किन पर होने वाले तिल का ये पता लगा सकते हैं कि ये नॉर्मल है या कोई समस्या है. इसमें ए का मतलब है एबनॉर्मल. अगर आपका तिल सामान्य नहीं है. उसका एक हिस्सा दूसरे से अलग और नॉर्मल नहीं है तो उसका आकार बराबर न लगे, तो यह चेतावनी का संकेत हो सकता है. सामान्य तिल आमतौर पर गोल और समान आकार के होते हैं.
B- बॉर्डर
आपको अपने तिल के किनारों पर भी नजर रखने की जरूरत है. अगर तिल के किनारे फैल रहे हैं और ये लगातार बढ़ रहे हैं तो इस मामले में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. तिल के किनारे अगर धुंधले, टेढ़े-मेढ़े या फैले हुए दिखने लगें, तो डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।
C कलर
सामान्य तिल का रंग एक जैसा होता है, लेकिन अगर आपको तिल लाल या नीला या फिर सफेद होने लगता है तो यह चिंता की बात हो सकती है. तिल का रंग बदलने का सीधा मतलब होता है कि उसके अंदर कुछ बदलाव हो रहे हैं. इस तरह के बदलाव सामान्य नहीं होते हैं.
D डायामीटर
अगर तिल का पूरा आकार 6 मिलीमीटर से कम है तो कोई खतरा नहीं है, लेकिन अगर ये बड़ा होने लगे या तेजी से बढ़े, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. तिल के आकार के बढ़ने का मतलब है कि ये स्किन कैंसर का कुछ संकेत हो सकता है. इस मामले में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
इन लक्षणों पर भी नजर रखे
- तिल के आसपास खून का निकलना
- तिल के आसापास दर्द बढ़ना
- तिल के आसपास मवाद होना
- तिल का उभरा हुआ दिखना
किन लोगों को ज्यादा सावधान रहना चाहिए?
- बहुत फेयर स्किन वाले लोग
- परिवार में स्किन कैंसर की हिस्ट्री हो
- जो लोग अधिकतर समय धूप में रहते हों
- शरीर पर बहुत ज्यादा तिल हों
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